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  • 火龙果浆功效与作用
  • 发布时间:2020-03-26 浏览次数:33次 作者:香果人家

    火龙果的功效与作用

    1.抗衰老:有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。  

    2.保护胃黏膜:含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。  

    3.美白皮肤:消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。  

    4.有助于毒素的排除:具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。  

    5.综合作用:预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎。   6.促进消化:火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。  

    火龙果的食用禁忌

    1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。  

    2、女性少吃女性体质虚冷者,亦不宜进食太多火龙果。  

    3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果,以免行经不畅。  

    4、这些体质的人要少吃气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。  

    5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白,过敏体质的孕妇要慎食。  

    6、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食,以免影响消化。  

    7、糖尿病人不能多吃火龙果几乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖为主,容易吸收,食用过多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。  

    8、要挑新鲜的吃火龙果表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,即已表示不新鲜,最好少吃。  

    9、表皮也要洗干净火龙果虽然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干净,再切开食用,以免病菌污染。  

    10、现吃现买火龙果属热带水果,最好现买现吃,如需保存,则应放在阴凉通风处,而不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。

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